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健檢之後怎麼辦?每10名青壯族3人亮三高警訊

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診所整合精準醫療、運動與健康管理,服務模式走向多元化。(圖/光麗-KY 提供)
診所整合精準醫療、運動與健康管理,服務模式走向多元化。(圖/光麗-KY 提供)
【警政時報 司徒/臺北報導】健康檢查愈來愈普及,但「檢查完之後怎麼辦」,正成為下一階段健康管理的新課題。國民健康署最新統計,2025年約有35.5萬名30至39歲民眾接受成人預防保健服務,其中30.8%至少有一項血壓、血糖或血脂相關指標異常,等於每10人就有約3人亮起三高警訊;三高相關慢性疾病一年更造成約6.1萬人死亡,占總死亡人數近三成。

慢性病風險提早浮現,也讓預防醫療的概念開始改變。成人預防保健服務已下修至30歲,除血壓、血糖、血脂等基本檢測,也納入慢性疾病風險評估及健康諮詢,希望在症狀發生前就找出潛在風險。國健署也提醒,高血壓、高血糖及高血脂早期往往沒有明顯症狀,定期篩檢只是第一步,後續生活調整與健康管理同樣重要。

過去民眾拿到紅字報告後,往往等到數值持續惡化才重新回到醫療體系;但失眠、疲憊、三高代謝異常、循環不佳,甚至認知功能變化等問題,通常牽涉不只單一器官或單一數值,跨領域評估及持續追蹤的需求也跟著增加。

醫療業者將累積逾30年臨床經驗的團隊,近年將相關經驗帶回台灣,並把健康管理聚焦於「神經、循環、代謝」三個核心,希望不只處理單一症狀,而是從不同身體系統間的關聯性理解問題,再結合預防醫學、功能醫學及精準醫療概念,由檢測、醫師評估延伸至後續健康管理。

預防醫療從單次健檢走向長期追蹤,健康管理需求持續升溫。(圖/光麗-KY 提供)
預防醫療從單次健檢走向長期追蹤,健康管理需求持續升溫。(圖/光麗-KY 提供)
圖隊認為,並非增加愈多檢查或療程愈好,而是先釐清個人真正的健康需求,再決定後續介入方式。團隊也觀察,長期接受檢查、手術或其他醫療處置的患者,可能逐漸累積身心負擔,因此在經醫師專業評估且適合的前提下,也逐步導入較低負擔、非侵入式的健康管理方式,希望提高民眾長期參與健康管理的意願。

不過,預防醫療並不等於「檢查愈多愈安全」。臺大醫院健康管理中心提醒,任何健檢項目及醫療儀器都有適用範圍與限制,不可能百分之百診斷所有疾病,健康檢查後仍應依照專業建議進行追蹤或治療,並調整生活習慣,才能真正落實健康管理與預防醫學。

隨著健康管理從一次檢查走向長期服務,預防醫療市場下一階段比的恐怕不再只是設備多寡或健檢項目數量,而是能否把檢測、專業評估、不同專科資源及後續追蹤真正串接。對醫療業者而言,如何讓民眾從「知道自己有風險」,進一步變成願意長期管理健康,也將是這套模式能否持續發展的關鍵。

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