員警身心健康特別把關|板橋警特邀專家線上講課

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圖片說明:板橋分局顧及員警身心健康,邀請心靈諮詢師線上講課。(記者戴昱弘翻攝)
圖片說明:板橋分局顧及員警身心健康,邀請心靈諮詢師線上講課。(記者戴昱弘翻攝)

【警政時報 徐煜勝/新北報導】

於近年適逢新冠肺炎造成社會工作、生活態樣轉型,警察同仁平時為治安、交通打拼,睡眠時間不固定、工作壓力大,也容易衍生心理壓力,板橋警分局許分局長芳毅特地於今(21)日下午4時邀請專家:心靈諮詢師王妍晰替員警講課,為考量疫情造成員警群聚風險,課程以線上視訊方式辦理。


以「高壓工作與生活調適」為題,心靈諮詢師王妍晰與員警分享在高壓力工作中如何去接受舒緩它並與生活上取得共存平衡,透過互動、活潑的講授方式,提醒平日繃緊神經工作、日夜顛倒執勤的員警如何去紓解壓力及減少壓力源及保持良好的身心狀況。

板橋警分局長許芳毅表示,為能早期辨識具風險個案,除平日自己對員警多關懷外,並請幹部共同形成一守護網,適時提供關心、資源協助及轉介諮商,讓警察平時守護人民的安全,也要記得守護自己的健康,期能讓員警都保持良好的身心狀況,一起為板橋轄區治安打拼。

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