標籤 NMS心新悅靚

在快節奏的現代職場環境中，長時間使用電腦、跨部門協作與追蹤專案成果已成為多數上班族的日常，也讓不少人下班後仍難以完全放鬆。維持良好工作狀態除了需要合理的作息安排外，適度休息同樣重要。