標籤 2026世界睡眠日

2026年3月13日是世界睡眠日，以「Sleep Well, Live Better」（優質睡眠、美好生活）為國際主題。長期關注睡眠議題的台灣席夢思指出，睡眠是維繫身心健康與生活品質的重要基礎。